На базі Гадяцької спеціалізованої школи-інтернату І-ІІІ ступенів імені Є.П.Кочергіна Полтавської обласної ради працює плавальний басейн, де учні мають можливість вчитися плавати і оздоровлюватися.
До переваг плавального басейну належить автоматична комп’ютеризована система фільтрації води, завдяки якій вода проходить багатократне очищення через фільтри за добу. Це й пояснює привабливий блакитно-прозорий колір води в басейні.
Розмір плавального басейну становить 25м х 8,5 м, глибина у ньому від 0,90 м до 1,80м. Темперетура води 26-28 С°, повітря — 27-30 С°. Басейн обладнаний зручними душовими та роздягальнями.
В арсеналі плавльного басейну маємо повний набір сучасного спортивного інвентаря: плавальні дощечки та палиці, колобашки, м`ячі, що забезпечує високий рівень навчально-тренувального процесу.
Уроки плавання для учнів школи-інтернату проводяться за графіком під керівництвом інструкторів з фізичної культури: Козаченка В.С та Іщенка О.В. Організовані також платні групи та оздоровчі години для жителів міста та району, дітей з обмеженими можливостями.
Внутрішній розпорядок
В оздоровчому комплексі розроблені правила внутрішнього розпорядку, спрямовані на забезпечення безпеки і здоров`я відвідувачів. Відвідування басейну дозволяється особам, які пройшли медогляд і мають довідку встановленого зразка (для дорослих: від сімейного лікаря, дерматолога, флюорографія, онкоогляд, аналіз на я/гл. (сан.станція); для дітей: від педіатра, аналіз на я/гл. та ентеробіоз).
Перебування в оздоровчому комплексі
- При відвідуванні оздоровчого комплексу відвідувачі зобов’язані зареєструватися на рецепції оздоровчого комплексу, здати в гардеробну верхній одяг (в холодну пору року) та перевзутися. За загублені речі адміністрація оздоровчого комплексу відповідальності не несе.
- Оплата за послуги, які надає оздоровчий комплекс, відбувається за кошти по перерахунку.
- Дітям до 10 років відвідувати басейн дозволяється тільки у супроводі батьків.
Що потрібно для занять?
- Купальный костюм.
- Гумові тапочки.
- Шапочку.
- Рушник.
- Мило.
- Мочалку.
- Пакет для мокрого одягу.
- Пакет для змінного взуття.
Всі відвідувачі басейну зобов’язані:
- Обов’язково завчасно узгодити день та час відвідування басейну з адміністратором;
- Заняття відвідувати за розкладом;
- Перебувати у воді на протязі однієї академічної години (45 хв.);
- Вхід до споруди басейну дозволяється як мінімум за 15 хвилин до початку занять на воді;
- Перед входом у воду ретельно митися під душем із милом і мочалкою;
- По закінченні користування душем обов’язково закрити крани гарячої та холодної води;
- Для усунення зустрічніх потоків у роздягальнях та душових відвідувачі басейну повинні приймати душ не більше 5 хвилин до та після заняття;
- Перед входом у воду необхідно пройти візуальний огляд медичного працівника бассейну;
- Заходити до ванни басейну тільки з дозволу інструктора;
- Заняття проводиться під наглядом інструктора;
- Після закінчення занять прийняти душ, звільнити шафу в роздягальні.
Категорично забороняється:
- Відвідувати басейн особам, які мають ознаки інфекційних хвороб шкіри, відкриті рани, а також ознаки недостатньої особистої гігієни;
- Під час плавання в басейні жувати жувальну гумку;
- Приносити в басейн продукти харчування та напої;
- Самостійно продовжувати час відвідування в басейні;
- Знаходитися в приміщенні басейну у верхньому одязі та взутті;
- Приносити миючі засоби в скляній тарі;
- Входити у воду без шапочки;
- Використовувати косметичні засоби;
- Плавати з косметикою на обличчі;
- Стрибати та пірнати з бортиків у басейн;
- Бігати, грати на обхідній доріжці;
- Приносити на заняття ласти, маску, трубку;
- Плавати в басейні після прийняття їжі;
- Використовувати шафу для мокрого одягу.
Про користь занять плаванням
Психологами встановлено, що заняття плаванням розвивають такі риси особистості, як цілеспрямованість, наполегливість, самостійність, рішучість, сміливість, дисциплінованість, уміння співпрацювати в колективі. Саме тому плавання сприятливо впливає не тільки на фізичний розвиток людини, а й на формування її особистості.
Про користь плавання говорять лікарі. З їх точки зору, відвідування басейну — це суцільні сеанси оздоровлення. Тому що, по-перше плавання один з видів спорту, що позитивно впливає на хребет, а по-друге, отримати хоч якусь травму, плаваючи у басейні, практично неможливо. Крім того, плавання нормалізує діяльність серцево-судинної системи, зміцнює органи дихання, гартує організм і підсилює імунітет, упорядковує нервову систему, покращує рухливість суглобів, підвищує тонус шкіри і м’язів.
Якщо ви давно мрієте навчитись плавати, покращити фігуру, зміцнити організм і водночас відпочити — почніть відвідувати басейн, адже недостатньо тільки мріяти, треба ДІЯТИ.
Запрошуємо всіх, хто не байдужий до свого здоров’я і рівня фізичної підготовленості, прихильників активного відпочинку, відвідати наш оздоровчий комплекс.